有沙 ひとつ、もしくはひとりに依存しないでください。
１００ある自分の気持ちを１００％そちらに向けないでください。
それをすると、必ず依存心が大きくなってしまいます。
その１００を分散してください。
好きな男性に１００、ではなくて。
好きな男性が３０、友達が２５、家族が３０、趣味が１５ってな感じです。
場合によっては、好きな男性Aが２０、好きな男性Bが１５、友達が１５・・・みたいな感じでもOKです。
とにかく自分の持っているパワーや執着心を分散させるのです。
そうすることで、ひとつに執着するのが低くなります。
もし、彼しかない、学校しかない、職場しかない…。と感じていたら、他にも大切にしているものを思いだしてください。
無いものに執着しているだけで、うまくいっている家族や仕事のことなどを忘れているかもしれないです。