引きこもりの筋力低下

９日間の大型連休で１日しか外出しなかった有沙です。

１月６日の出勤日にはすっかり筋力が低下しておりまして、歩くと疲れてしまってました。

腰の方の折り合いと筋力の折り合いが難しいです。

リハビリの先生も言ってましたが、ここが一番難しい💦

まあ、どんなことでも同じですね。

いろんな折り合いが難しいところです。

人間関係も何もかもですね。