アンガーマネジメント　～5～

では具体的に「怒る」デメリットも紹介ししょう。

●職場の雰囲気が悪くなる
●人間関係が悪化する
●人もストレスを抱える
●パワハラなどにつながる
●生産性が低下する

職場関係だけでもこれだけあります。このデメリットは怒りがコントロールさえできるようになれば、軽減されるのです。